Chú ý vệ sinh sau sinh - Tạp Chí Mẹ Yêu Bé

728x90 AdSpace

Tin Mới Nhất

Chú ý vệ sinh sau sinh

Sản phụ sau sinh trải qua “10 tháng mang thai” và “cuộc vượt cạn”, thể lực tiêu hao rất nhiều, cơ thể rất yếu, khả năng đề kháng của cơ thể giảm xuống, dễ mắc bệnh. Thêm vào đó, sản phụ sau sinh ra mồ hôi nhiều, âm đạo tiết ra dịch nhiều, không giữ vệ sinh sạch sẽ, dễ tạo ra cơ hội lây nhiễm vi khuẩn mà sinh bệnh, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và con.


Cần chú ý vệ sinh sau sinh như thế nào?

Đầu tiên, phòng ở của sản phụ phải đảm bảo sạch sẽ, yên tĩnh. Cần đủ ánh sáng mặt trời, nhiệt độ thích hợp, không khí lưu thông. Sản phụ ra mồ hôi nhiều, lỗ chân lông mở to, dễ bị cảm cúm, cần chú ý tránh xa cửa gió. Nhưng không nên đóng kín cửa sổ,cả ngày không thông gió, không khí ô nhiễm cũng dễ mắc bệnh. Đặc biệt là ở cữ vào mùa hè, nếu mặc quần áo dày, không thông gió, không uống nước dễ sinh cảm nắng sau sinh.

Sản phụ sau sinh, ngoài chú ý về dinh dưỡng ăn uống ra, còn nên chú ý vệ sinh ăn uống. Cần ăn thức ăn dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng, không nên ăn quá nhiều, quá no, nhằm tránh tiêu hóa không tốt. Nên ăn nhiều hoa quả, hoa quả có thể thúc đẩy hồi phục cơ thể nhanh chóng, tăng cường sức đề kháng, đồng thời còn kích thích tiết sữa, khiến em bé cũng đảm bảo chất dinh dưỡng.

Ở nước ta, trong dân gian có phong tục uống nước gừng đường đỏ sau sinh. Đông y cho rằng, đường đỏ và gừng tính nóng, có tác dụng bổ khí, ấm vị, bổ máu, đối với sản phụ yếu và sản dịch không tốt, triệu chứng đau bụng dưới có hiệu quả chữa trị nhất định.

Tuyến mồ hôi của sản phụ sau sinh hoạt động rất mạnh, dễ ra nhiều mồ hôi. Âm đạo còn tiết ra sản dịch, bầu vú chảy sữa, nếu không thường xuyên lau chùi, rất dễ phát sinh nhiễm trùng. Do đó, cần chú ý giữ gìn vệ sinh hơn ngày thường.

Sau sinh, thường xuyên dùng nước ấm lau người hoặc tắm, trong 6 tuần sau sinh không nên tắm bồn, tránh nước bẩn vào đường sinh dục gây nhiễm trùng. Thay quần lót, bang vệ sinh thường xuyên. Hằng ngày vào buổi sáng và tối dùng nước ấm rửa phần âm hộ, trước khi cho con bú và sau khi đi tiểu đại tiện cần rửa tay. Trong từ 6-8 tuần, hoặc sản dịch chưa hết không nên giao hợp.

Có một số nơi có phong tục cũ, lạc hậu cho rằng, sau sinh không nên gội đầu, đánh răng…Đây là điều không khoa học, không vệ sinh. Sau sinh ra mồ hôi nhiều, nên không gội đầu, không tắm dễ mắc bệnh. Sau sinh hoàn toàn có thể dùng nước ấm đánh răng, súc miệng rửa chân. Khi thời tiết càng nóng càng chú ý vệ sinh hơn. Sau sinh ăn nhiều đồ ngọt, nếu không chú ý vệ sinh khoang miệng, dễ gây sâu răng.Tóm lại, cần tin tưởng và làm theo khoa học, phá bỏ phong tục cổ hũ, lạc hậu.

Điều cần nhắc nhở sản phụ là giữ vệ sinh đầu vú, điều này quan hệ trực tiếp đến sức khỏe của bé. Mỗi lần trước khi bú, dùng nước ấm lau sạch bầu vú. Nếu trên đầu vú xuất hiện nứt nẻ, cần chấm dứt cho con bú, kịp thời bôi thuốc phòng tránh viêm tuyến sữa.

Tạp chí mẹ yêu bé chia sẻ các kiến thức kinh nghiệm cho mẹ và bé; giúp mẹ làm đẹp giúp bé mau lớn, khỏe mạnh. Gửi tâm sự và chia sẻ những kinh nghiệm làm đẹp và chăm sóc con của bạn đến vinguyen2302@gmail.com. Chúng tôi sẽ giúp bạn tư vấn,giải đáp thắc mắc và trả lời trong thời gian sớm nhất.
Chú ý vệ sinh sau sinh Reviewed by Unknown on 14:34:00 Rating: 5 Sản phụ sau sinh trải qua “10 tháng mang thai” và “cuộc vượt cạn”, thể lực tiêu hao rất nhiều, cơ thể rất yếu, khả năng đề kháng của cơ thể...

Không có nhận xét nào: