Cách trị nám tự nhiên hiệu quả tại nhà đơn giản nhất - Tạp Chí Mẹ Yêu Bé

728x90 AdSpace

Tin Mới Nhất

Cách trị nám tự nhiên hiệu quả tại nhà đơn giản nhất

Trước khi tìm hiểu về các phương pháp điều trị nám bằng các phương pháp tự nhiên hiệu quả tại nhà thì bạn cần phải biết nám là gì? Và nguyên nhân gây ra nám?

Cách trị nám tự nhiên hiệu quả tại nhà đơn giản nhất

Nám là gì, nguyên nhân gây ra nám?

Nám là một triệu chứng do quá trình sản xuất các sắc tố melanin trên da rối loạn (sản xuất nhiều hơn bình thường) dẫn đến lỗi màu sắc trên da sẫm hơn (điển hình là sự phát triển của các đốm nâu trên da) có thể nhìn thấy rõ ràng trên vùng da mặt của bạn. Và các sắc tố melanin được sản xuất trong các lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) và sẽ quyết định cho màu sắc của da.

Nguyên nhân gây ra nám da diễn ra phổ biến nhất là trong thai kỳ, vì trong thời gian mang thai, phụ nữ dễ mất cân bằng nội tiết tố da dẫn đến gây ra việc sản xuất các hắc tố melanin dư thừa. Đây cũng chính là nguyên nhân chính khiến cho làn da của phụ nữ bị đổi màu thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Nguyên nhân thứ 2 là dó tiếp xúc da thường xuyên với ánh sáng mạnh, nhiều tia cực tím trong thời gian dài, cũng chính là nguyên nhân khiến làn da xuất hiện các vết nam. Một số nguyên nhân khác nữa là phụ nữ bị mắc bệnh về tuyến giáp, khiến tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc tránh thai như estrogenprogesterone

Các cách trị nám tự nhiên hiệu quả tại nhà đơn giản nhất

Cách trị nám bằng các phương pháp tự nhiên hiệu quả tại là luôn được các chị em phụ nữ quan tâm vì độ an toàn nhưng phương pháp này đòi hỏi phải kiên trì và sẽ mất nhiều thơi gian hơn các phương pháp khác như uống thuốc hoặc sự hỗ trợ từ các công nghệ trị nám tiên tiến được áp dụng hiện nay

Các cách trị nám da mặt từ thiên nhiên an toàn nhưng sẽ mất nhiều thời gian và đòi hỏi phải kiên trì, để trị nám nhanh chóng và hiệu quả, hãy tham khảo thêm công nghệ trị nám Spectra.

Dưới đây là các phương pháp trị nám tự nhiên hiệu quả tại nhà mà tapchimeyeube.net tổng hợp lại để mọi người kham thảo tìm ra các trị nám hiệu quả nhất cho mình.

Trị nám da bằng cà tím



Đầu tiên hãy thử trị nám da bằng cà tím, đây là một thức ăn được ưa chuộng tại Việt Nam vì nó chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng như có khả năng chống ung thư. Khi phân tích thành phần dinh dưỡng có trong 100g cà cho thấy: nước chiếm 92%, đạm 1,3%, chất béo 0,2%, đường 0,5% cùng các chất khoáng như lân 15mg, magnes 12mg, calcium 10mg, kalium 22mg, natri 15, 16mg, lưu huỳnh 15, 16mg, sắt 0,5mg, mangan 0,2mg, kẽm 0,2mg, đồng 0,1mg, iod 0,002mg, các vitamin như caroten (tiền vitamin A) 0,04mg, vitamin B1 0,04mg, vitamin B2 0,35mg, vitamin C 6mg, vitamin PP 0,6mg, và chất nhầy hay cellulose… mà đây là những tinh chất rất có lợi cho da , giúp sắn chắc da, sáng da và đặt biệt là ngăn chăn Metalin đẩy lùi nám.

Cách thực hiện như sau:
  • Chuẩn bị một lượng cà tím vừa đủ, lựa chọn những quả tươi sau đó đem đi rửa thật sạch.
  • Thái cà tím thành những lát mỏng và đắp trực tiếp lên da mặt, lên những nơi bị nám nhiều
  • Sau đó, dùng tay massage mặt thông qua lát cà tím đã đắp trên mặt và chuyển động thành vòng tròn xung quanh các khu vực bị nám để cà tím có thể tiếp xúc với da thật mạnh. Làm như thế trong khoảng 15 đến 20 phút.
  • Cuối cùng là các bạn hãy rửa mặt lại thật kĩ bằng nước ấm cho sạch da.
Đây là cách trị nám khá đơn giản và bạn có thể thực hiện hàng ngày ngay tại nhà. Tuy nhiên khuyết điểm của phương pháp này là, nếu bạn đã bị nám nặng thành từng mảng lớn thì nó chỉ giúp làm giảm nám chứ không thể trị tận gốc được. Vì vậy để có thể trị nám triệt để, bạn nên tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị nám mảng bằng công nghệ cao.

Trị nám da với đu đủ xanh và mật ong


Về phương pháp trị nám với đu đủ xanh, chúng tôi tổng hợp được 3 phương pháp mà các chị em phụ nữ thường hay share nhau:

Cách 1: Các bạn gọt vỏ đu đủ xanh ra, dùng bông chấm vào lớp nhựa bên trong lớp vỏ đu đủ rồi bôi lên những vùng bị nám trên da mặt. Lưu ý là không nên bôi ở những vùng không bị nám để tránh da bị mẫn đỏ, ngứa ngáy vì lớp nhựa đu đủ có tính sát khuẩn cao. Lưu ý bôi trong khoảng 15 đến 30 phút nếu bạn thấy ngứa quá thì dừng rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Cách 2: Các bạn gọt vỏ đu đủ xanh, sao đó đem ép thành nước rồi bôi lên vùng da mặt bị nám trong khoảng 15 đến 30 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.

Cách 3: Một cách trị nám nữa là sử dụng một phần đu đủ xanh xay nhuyễn trộn đều với 2 hoặc 3 muỗng mật ong (nên chọn mật ong rừng hoặc mật ong nuôi để tránh dùng phải mật ong giả) cũng khá hiệu quả. Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng thời gian từ 15 đến 30 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Cách này ngoài giúp giảm các vết nám da, vết thâm mà còn làm sáng da nữa đấy

Đây là 3 phương pháp mà chị em phụ nữ đánh giá cao thì nó giúp cải thiện sự sáng màu cho các vết nám. Giúp da khôi phục lại các sắc tố bình thường trên da

Trị nám da với bí đao xanh

1. Bí đao với rượu trắng

Bí đao với rượu trắng là bài thuốc quý gia truyền của Hứa Quốc Trịnh đời Nguyên, có tác dụng trị nám cực kỳ hiệu quả.

Nguyên liệu:
  • 1 quả bí đao khoảng 2kg.Khi chọn bí bao bạn nên chọn loại bí có phấn trắng, quả già, vỏ xanh đậm.
  • 0,5 lít nước
  • 0,5 lít Rượu trắng
  • 250g đường kính
Cách làm:
  • Bí xanh gọt bỏ vỏ, cắt khúc như khi nấu canh.
  • Tiếp đó thêm nửa lít rượu trắng và nửa lít nước vào nồi đun trong khoảng 30 phút cho mềm nhũn.
  • Sau đó bạn vớt hết cái ra, dằm nhuyễn và lọc bỏ bã rồi tiếp tục đun tiếp cho đặc quánh lại.
  • Cuối cùng bạn cho thêm 250g đường và quấy một lúc trước khi tắt bếp.
  • Để nguội, cho vào lọ, bảo quản ở nơi thoáng mát để dùng dần.
Bạn có thể cho thêm một ít lòng trắng trứng khi sử dụng. Hằng ngày, bạn sử dụng hỗn hợp này để thoa mặt và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút.

Thường xuyên sử dụng sẽ thấy các vết thâm nám mờ hẳn đi và làn da trắng mịn hơn.

2. Bí đao với đường phèn

Bí đao với đường phèn “trong uống ngoài bôi” sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, có một làn da hết nám và trắng hồng mịn màng.

Nguyên liệu:
  • 600g bí đao

  • 50g đường phèn
  • 50g đường bát (đường phên)
Cách làm:
  • Lấy 600g bí đao rửa sạch, để nguyên vỏ và thái hạt lựu, đổ xăm xắp nước rồi bắc lên bếp.
  • Lấy 50g đường phên đập vụn hoặc bào mỏng rồi cho vào nồi bí đao đun sôi cho đến khi đường tan hết (tầm 15 phút)
  • Tiếp tục cho thêm 50g đường phèn vào và đun nhỏ lửa, đảo đều.
  • Hỗn hợp trong nồi đun đến khi tạo thành hỗn hợp màu nâu cánh gián thì tắt bếp và để nguội. Hỗn hợp thu được bạn cho vào máy xay sinh tố, xay mịn rồi lọc bỏ bã. Dung dịch nước cốt thu được bạn cho vào lọ khô ráo và bảo quản trong tủ lạnh.
Hằng ngày bạn có thể lấy dung dịch này pha với nước lọc để uống, giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong. Bạn có thể cho thêm vài viên đá vào nước bí đao uống rất mát. Mỗi tuần 2 lần, bạn có thể bôi trực tiếp dung dịch lên vùng bị nám sẽ thấy vết nám mờ đi thấy rõ.

3. Cao bí đao và mật ong

Trị nám bằng cao bí đao và mật ong không những giúp bạn trị nám da, giúp da trắng hồng mà còn luôn căng mịn, giữ được độ ẩm cần thiết. Cao bí đao từ lâu đã trở thành loại “mỹ phẩm” không thể thiếu của các mỹ nhân thời xưa.

Nguyên liệu:
  • 500g bí đao (bỏ vỏ, tốt nhất nên chọn loại bí vừa tầm, ít xơ và không bị xốp)
  • 1 lít nước
  • 1,5 lít rượu trắng
  • 0,5 kg mật ong
Cách làm:

Cách làm cao bí đao được ghi chép trong sổ tay của danh y Tuệ Tĩnh là phải cạo vỏ bằng cật tre, nấu bằng nồi đất, dũng muỗng gỗ chứ không được “dính dáng” đến kim loại. Tuy nhiên, việc làm đó cốt để tránh gỉ sắt phản ứng với thành phần của thuốc. Bạn có thể sử dụng những vật liệu bằng inox, sứ để đun nấu.
  • Bí đao xắt miếng nhỏ, cho 1 lít nước và 1,5 lít rượu trắng vào nồi đun khoảng 6 tiếng cho tới khi chỉ còn khoảng 1 bát nước. Nếu bạn có nồi áp suất thì bạn có thể cho ít rượu hơn, khoảng 500ml – 800ml rượu là đủ.
  • Sau khi đun 6 tiếng, bạn lấy bí ra khỏi nồi, nghiền nhuyễn rồi lọc kĩ lấy nước cốt.
  • Phần nước cốt thu được bạn trộn thêm 0,5kg mật ong đun khoảng 2 tiếng nữa đến khi quết thử cao bí đao lên tay không còn dính quá là được. Trong khi đun bạn phải luôn khuấy đều tay để mật ong khỏi bị cháy.
  • Để nguội cho vào lọ đậy kín, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy thoa cao bí đao để dưỡng da và trị nám hiệu quả.

4. Bí đao và lá sen

Nguyên liệu:
  • 1 quả bí đao
  • Lá sen
Cách làm:
  • Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, xắt miếng nhỏ rồi cho vào nồi hấp mềm
  • Lá sen thái nhỏ, ép lấy nước.
  • Trộn đều bí đao và nước ép lá sen.
Đắp vào vết nám mỗi tuần 3 lần. Hãy kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy hiệu quả trị nám da không ngờ từ bài thuốc đơn giản này.

5. Bí đao với vỏ bưởi

Nguyên liệu:
  •  ½ quả bí đao
  • Vỏ bưởi vẫn còn tươi
Cách làm:
  • Bí đao gọt vỏ, xắt nhỏ. Sau đó cho cả vỏ bưởi và bí đao vào hấp cách thủy.
  • Xay nhỏ hỗn hợp, rồi tách lấy nước và cô đặc.
  • Để nguội, cắt vào tủ lạnh dùng dần.
Mỗi tuần bạn bôi hỗn hợp trên khoảng 2 lần sẽ giúp da mờ hẳn những vết nám da, dưỡng da và chống lão hóa da vô cùng hiệu quả.

Bí đao gọt vỏ đun với vỏ bưởi uống còn là bài thuốc chữa được nhiều bệnh như rối loạn mỡ máu, cao huyết áp, giảm cân hiệu quả.

Trị nám da bằng nước cốt chanh và mật ong


Chanh được biết đên như một loại trái cây có chứa nhiều chất acid, các chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng loại bỏ các tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và làm trẻ hóa làm da, cũng như công dụng tẩy nám làm các vết nám mờ đi và dần dần biến mất. Việc sử dụng hằng ngày nước cốt chanh sẽ cho bạn thấy sự cải thiện đáng kể về số lần xuất hiện nám da trên da mặt và làm sáng da

Đây là phương pháp được các chị em phụ nữ hướng dẫn nhau nhiều nhất vì đây được xem là cách tốt nhất xóa nám da một cách tự nhiên.

Cách thực hiện

Bạn chỉ cần 1 quả chanh, vắt lấy nước cốt bôi lên da mặt hoặc pha chung với sữa rửa mặt hằng ngày là có thể làm mờ vết nám trên da. Hoặc một cách hiệu quả hơn đó là đắp mặt nạ chanh và mật ong. Bạn trộn đều nước cốt chanh và mật ong với lượng bằng nhau, thoa lên da mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm cho thật sạch. Cách này sẽ không chỉ giúp loại bỏ nám da mà còn khiến cho da trở nên trắng mịn, căng đầy sức sống.

Lưu ý: không nên giữ nước chanh trên da hơn 20 phút, nó có thể làm hại đến da của bạn.

Trị nám da bằng củ cải trắng


Trong củ cải trắng có chứa nhiều vitamin C, đây là chất giúp ngăn chặn các yếu tố dẫn đến sạm da, nám da, đồng thời giúp da trắng sáng.

Cách thực hiện:

- Lựa chọn củ cải trắng còn tươi ngon, cắt khoanh nhỏ rồi rửa sạch.

- Dùng máy xay sinh tố xoay nhỏ ra rồi đắp lên da mặt trong khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Thực hiện như thế khoảng 2 lần/ tuần để nhanh chóng đạt được kết quả tốt

Trị nám da bằng bột nghệ


Nghệ cũng được sử dụng để trị nám da cực kì hiệu quả. Do nghệ có chứa các thành phần ngăn chặn sự sản xuất melanin quá nhiều ngoài ra nghệ còn có tác dụng giúp da chống lại sự lão hóa tự nhiên, và phục hồi làn da nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Bạn có thể sử dụng bột nghệ với sữa chua hoặc nước cốt chanh bằng ca pha chúng lại với nhau tạo thành hỗn hợp rồi bôi lên da mặt trong khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước sẽ giúp làm mờ vết nám hiệu quả

Trị nám da và dưỡng trắng với rau mồng tơi



Rau mồng tơi là loại rau rất rẻ được bán ngoài chợ và cũng rất quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của gia đình. Rau có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cho sức khỏe còn chứa các chất có tác dụng lấy đi các hắc tố trên da, làm mờ vết nám da và dưỡng ẩm cho da rất tốt.

Cách thực hiện

Bằng việc lựa chọn vài cọng mồng tơi, đem đi rửa sạch sau đó xay nhuyễn ra bằng máy xay sinh tố, cho thêm một ít muối và thoa đều lên vùng bị nám hoặc toàn bộ da mặt vì rau còn có công dụng dưỡng trắng da. Sau khi đắp khoảng 20 phút thì  rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện liên tục trong 1 tuần bạn sẽ thấy da căng mịn, vết nám mờ dần và da sáng hơn trước nhiều mà không cần phải sử dụng các loại mỹ phẩm làm sáng da. Giúp da đẹp tự nhiên trông thấy

Trị nám da với rau cải xoong tẩy nám da hiệu quả


Rau cải xoong còn có tên là xà lách xoong, một loại rau rất thơm ngon và bổ dưỡng, giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc và rất bổ máu. Trong rau cải xoong chứa hàm lượng chất sắt và chống oxy hóa rất dồi dào, vì vậy mà nó có khả năng ngăn chặn các gốc lão hóa, các sắc tố melanin, làm mờ vết nám và tàn nhang cho làn da trắng mịn.


Để thực hiện cách này, ta chuẩn bị 20g rau cải xoong và 1 muỗng mật ong nguyên chất nhé. Đem rau rửa sạch rồi giã nhuyễn và cho mật ong vào trộn đều. Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt trong 20 phút thì rửa nước ấm. Sau một thời gian chăm chỉ áp dụng cách này, các chị em sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy.

Trị nám da với Hành tây


Đây là phương pháp ít được nhiều người sử dụng vì hành tây dễ làm bạn cay mắt nhưng nó lại có công dụng kì diệu có thể chữa lành tình trạng da nám

Các thực hiện

Đầu tiên , cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ, tách rời các miếng hành tây cho khỏi dính vào nhau, sau đó ngâm chúng vào giấm và dùng miếng hành đã ngâm giấm lên vùng da bị ảnh hưởng (có thể dùng hành tây xay nhuyễn ngâm giấm và đắp lên vùng da bị nám).

Nước ép hành tây cũng hữu ích để loại bỏ những đốm nâu. Đầu tiên cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ (hoặc có thể xay nhuyễn hành tây), sau đó bọc chúng vào trong một mảnh vải thưa sạch và vắt lấy nước hành tây. Trộn nước ép hành tây với giấm theo tỷ lệ 1:1, dùng bông thấm dung dịch này và bôi lên vùng da bị ảnh hưởng, sử dụng hai lần trong một ngày . Cả 2 cách trên sau khi bôi hay đắp lên da 10-15 phút, đem rửa sạch bằng nước ấm

Trị nám da với giấm táo


Giấm táo là một sản phẩm có thể tìm được trong nhiều gia đình, đây cũng là một sản phẩm giúp loại bỏ nám da hiệu quả. Trộn giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:1 và dùng bông thấm lau mặt. Giấm về cơ bản là một chất làm se, co lại bề mặt da; giúp làm cho da đẹp hơn và mượt mà hơn.

Cách thực hiện

Sử dụng giấm táo từ lâu được coi là một trong những biện pháp khắc phục cho làn da đẹp. Dùng bông thấm dung dịch giấm táo, bôi lên vùng da bị ảnh hưởng bởi nám, sau khoảng 5-10 phút đem rửa sạch bằng nước ấm, khuyến khích nên để da khô tự nhiên và không dùng khăn lau. Biện pháp này giúp trị nám da đồng thời cho da tươi sáng hơn, cách trị nám da này chắc chắn khuyến khích.

Trị nám da với lô hội (nha đam)

Lô hội sẽ giúp cho bạn có một làn da khỏe mạnh, hãy sử dụng gel lô hội, đây là một thành phần của hầu hết các sản phẩm dùng chăm sóc da, do khả năng của nó giúp giảm bớt các vấn đề về da rất hiệu quả. Bạn có thể dùng trực tiếp gel lô hội lạnh cho khu vực bị đổi màu của da. Xoa bóp nhẹ nhàng gel vào vùng da bị ảnh hưởng, áp dụng một vài tuần sẽ thấy những điểm tối màu bị mờ dần đi. Ngoài ra, áp dụng một cách chăm sóc da khác với lô hội: trộn gel lô hội với vitamin E và tinh dầu hoa anh thảo, mỗi tuần một lần cũng có tác dụng giảm hắc sắc tố trên da.

Trị nám da mặt bằng chuối và sữa chua

Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần sẽ thấy rõ.

Tạp chí mẹ yêu bé chia sẻ các kiến thức kinh nghiệm cho mẹ và bé; giúp mẹ làm đẹp giúp bé mau lớn, khỏe mạnh. Gửi tâm sự và chia sẻ những kinh nghiệm làm đẹp và chăm sóc con của bạn đến vinguyen2302@gmail.com. Chúng tôi sẽ giúp bạn tư vấn,giải đáp thắc mắc và trả lời trong thời gian sớm nhất.
Cách trị nám tự nhiên hiệu quả tại nhà đơn giản nhất Reviewed by Unknown on 09:48:00 Rating: 5 Trước khi tìm hiểu về các phương pháp điều trị nám bằng các phương pháp tự nhiên hiệu quả tại nhà thì bạn cần phải biết nám là gì? Và nguyên...

Không có nhận xét nào: