Cách nấu món súp trứng với rau cho bé từ 2 đến 3 tuổi - Tạp Chí Mẹ Yêu Bé

728x90 AdSpace

Tin Mới Nhất

Cách nấu món súp trứng với rau cho bé từ 2 đến 3 tuổi

Thực đơn dinh dưỡng cho bé - Bạn đã thử làm qua món súp trứng với rau này chưa? Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn làm món này.

Nguyên liệu:

- 100g cải bó xôi.

- 2 quả trứng gà đã luộc chín.

- 50g khoai tây; 50g hành tây.

- 200ml nước dùng thịt bò.

- Một ít bột mì; dầu ăn; bơ.

- Muối; nước cốt chanh.

Thực hiện:

1. Rửa sạch cải bó xôi, luộc sơ, để ráo nước, cắt nhuyễn.

2. Khoai tây , hành tây rửa sạch, gọt vỏ, cắt hạt lựu.

3. Đặt chảo lên bếp, chảo nóng cho dầu vào, lần lượt cho hành tây, khoai tây vào xào cho đến khi có mùi thơm.

4. Đun sôi nước dùng thịt bò, rồi cho khoai tây, hành tây đã xào ở trên vào nấu mềm, cho bột mì vào khuấy đều, nêm muối và một ít nước cốt chanh.

5. Lột vỏ trứng, cắt đôi, cho vào nồi súp, đun sôi, rồi cho cải bó xôi vào, đun sôi lần nữa, cuối cùng cho một ít bơ vào là hoàn tất.

Dinh dưỡng:

Cải bó xôi có lượng vitamin C phong phú sẽ hỗ trợ cho cơ thể bé hấp thu hết lượng sắt dồi dào có trong trứng và nước thịt bò.

Tạp chí mẹ yêu bé chia sẻ các kiến thức kinh nghiệm cho mẹ và bé; giúp mẹ làm đẹp giúp bé mau lớn, khỏe mạnh. Gửi tâm sự và chia sẻ những kinh nghiệm làm đẹp và chăm sóc con của bạn đến vinguyen2302@gmail.com. Chúng tôi sẽ giúp bạn tư vấn,giải đáp thắc mắc và trả lời trong thời gian sớm nhất.
Cách nấu món súp trứng với rau cho bé từ 2 đến 3 tuổi Reviewed by Unknown on 09:25:00 Rating: 5 Thực đơn dinh dưỡng cho bé - Bạn đã thử làm qua món súp trứng với rau này chưa? Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn làm món này. Nguyên...

Không có nhận xét nào: