Cách nấu món rau câu đậu đỏ cho bé từ 12 đến 18 tháng tuổi - Tạp Chí Mẹ Yêu Bé

728x90 AdSpace

Tin Mới Nhất

Cách nấu món rau câu đậu đỏ cho bé từ 12 đến 18 tháng tuổi

Thực đơn dinh dưỡng cho bé - Bạn đã thử làm qua món rau câu đậu đỏ này chưa? Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn làm món này.


NGUYÊN LIỆU:

- 10g bột rau câu, 500ml mước.

- 2 muỗng canh bột đậu đỏ ( đậu đỏ nấu chín, tán nhuyễn).

- 1 muỗng canh đường cát trắng.

- 2-3 muỗng canh đường mạch nha.

THỰC HIỆN:

1. Cho rau câu vào nồi cùng với nước, ngâm khoảng nửa tiếng.

2. Sau đó bắc nồi rau câu lên bếp nấu cho đến khi rau câu tan ra.

3. Cho đường cát, đường mạch nha, bột đậu đỏ vào nồi, nấu tan tất cả rồi tắt bếp.

4. Cuối cùng đổ vào khuôn, khi rau câu đông lại thì cho vào ngăn mát của tủ lạnh, rau câu lạnh bé ăn sẽ ngon hơn.

DINH DƯỠNG:


- Có thể thay thế nhân bột đậu đỏ bằng các loại khác như: bột đậu xanh, đậu nành… lúc đó món ăn sẽ có hương vị, màu sắc khác, mới lạ, kích thích sự thèm ăn của bé.

- Đậu đỏ có nhiều chất xơ, có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu… Đậu đen có vị ngọt, hàm lượng sắt dồi dào, bổ thận, gan, bổ máu. Đậu xanh có tác dụng giải nhiệt, đây là loại đậu có nhiều vitamin C, K và magie, giảm cholesterol, lại có thẻ bảo vệ gan và chống dị ứng.

Tạp chí mẹ yêu bé chia sẻ các kiến thức kinh nghiệm cho mẹ và bé; giúp mẹ làm đẹp giúp bé mau lớn, khỏe mạnh. Gửi tâm sự và chia sẻ những kinh nghiệm làm đẹp và chăm sóc con của bạn đến vinguyen2302@gmail.com. Chúng tôi sẽ giúp bạn tư vấn,giải đáp thắc mắc và trả lời trong thời gian sớm nhất.
Cách nấu món rau câu đậu đỏ cho bé từ 12 đến 18 tháng tuổi Reviewed by Trương Minh Trí on 19:36:00 Rating: 5 Thực đơn dinh dưỡng cho bé - Bạn đã thử làm qua món rau câu đậu đỏ  này chưa? Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn làm món này. NGUYÊN...

Không có nhận xét nào: