Những điều khó nói khi mắc bệnh - Tạp Chí Mẹ Yêu Bé

728x90 AdSpace

Tin Mới Nhất

Những điều khó nói khi mắc bệnh

Tạp chí mẹ yêu bé - Chưa từng quan hệ tình dục và vẫn giữ cơ thể sạch sẽ, nhưng nhiều chị em vẫn phải đối mặt với cảm giác khó chịu ở "vùng kín".

Những điều khó nói khi mắc bệnh

- Tôi năm nay 37 tuổi, chưa có gia đình và chưa có con. Tôi vệ sinh cơ thể sạch sẽ nhưng không hiểu sao một vài năm trở lại đây, “vùng kín” của tôi hay bị ngứa, rát hoặc tấy đỏ. Mong chuyên mục cho biết nguyên nhân và cách khắc phục.



Bác sĩ Liên Hồng tư vấn:

- Cũng giống như những bộ phận trên cơ thể người, “vùng kín” cũng có quá trình “lão hóa” nên những vấn đề của bạn gặp là hết sức bình thường ở phụ nữ trung niên. Bạn nên biết, ở tuổi dưới 30, cơ thể bạn đang trong giai đoạn trưởng thành nên các kích thích tố như estrogen và testoterone phong phú nên bộ phận này sẽ khỏe mạnh hơn, hồng hào hơn, căng tràn sức sống. Trải qua thời gian, những thay đổi về hormone, “vùng kín” sẽ chuyển sang sẫm màu hơn, có dấu hiệu lão hóa.

Bạn đang ngấp nghé tuổi 40, ở độ tuổi này, chất lượng buồng trứng của người phụ nữ ngày càng giảm (mặc dù vẫn diễn ra sự rụng trứng), chu kì kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng, có thể rút ngắn hơn. Mặc dù "vùng kín" của bạn được hỗ trợ bởi dây chằng, các mô và cơ bắp, nhưng khi cơ quan này bắt đầu lão hóa, sàn chậu không còn khỏe mạnh như trước. Tình trạng són nước tiểu ở bạn có thể do tử cung bị sa xuống thấp hoặc rò rỉ nước tiểu ở bàng quang. Nếu bạn chăm chỉ tập các bài tập Kegel thì có thể khắc phục tình trạng này.

Ở tuổi này, mức độ estrogen thấp cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng acid-kiềm trong âm đạo, từ đó có thể dễ dẫn tới viêm, mỏng niêm mạc âm đạo và khô âm đạo. Do vậy, tình trạng ngứa, rát, đỏ bạn đang gặp phải cũng là do nguyên nhân này.

Bạn có thể bổ sung estrogen bằng thực phẩm như đậu nành và tinh chất mầm đậu nành, hạt mè, hạt hướng dương, hạt điều, lạc… Trong đó, đậu tương được coi là rất giàu thành phần estrogen thảo dược, loại Isoflavone với ba loại chính là Daidzein, Genistain, Glyctein. Các thành phần này có tác dụng chống lão hóa và kích thích quá trình sản sinh estrogen trong cơ thể. Hàm lượng nội tiết tố estrogen thảo dược trong đậu tương dồi dào nhất vào giai đoạn nảy mầm. Ngoài ra, các loại hạt đậu khác như đậu xanh, đậu đỏ cũng có chứa rất nhiều estrogen tự nhiên có thể giúp bạn cân bằng lượng estrogen cho cơ thể.

BS Liên Hồng

Theo Báo Gia Đình & Xã Hội

Tạp chí mẹ yêu bé chia sẻ các kiến thức kinh nghiệm cho mẹ và bé; giúp mẹ làm đẹp giúp bé mau lớn, khỏe mạnh. Gửi tâm sự và chia sẻ những kinh nghiệm làm đẹp và chăm sóc con của bạn đến vinguyen2302@gmail.com. Chúng tôi sẽ giúp bạn tư vấn,giải đáp thắc mắc và trả lời trong thời gian sớm nhất.
Những điều khó nói khi mắc bệnh Reviewed by Unknown on 13:42:00 Rating: 5 Tạp chí mẹ yêu bé - Chưa từng quan hệ tình dục và vẫn giữ cơ thể sạch sẽ, nhưng nhiều chị em vẫn phải đối mặt với cảm giác khó chịu ở "...

Không có nhận xét nào: